Personal Trainer

Une équipe de « Personal Trainer » est à votre disposition pour vous garantir des résultats grâce à leurs compétences techniques et leur motivation qu’ils vont partager avec vous.

Visuel_complet

Des objectifs variés
• minceur
• prise de poids
• bien-être & équilibre
• objectif spécifique
• préparation sportive
• habitude de vie
• reprise d’activité après problème de santé
 faire du sport en étant malade

Une motivation partagée et soutenue
Votre « Personal Trainer » a pour but de vous faire atteindre votre objectif. Il se consacre totalement à vous pendant votre séance et sa présence exclusive à vos cotés vous stimulera. Il sera pour vous un repère qui vous encouragera dans votre démarche, vous rassurera par son professionnalisme et saura vous accompagner jusqu’à l’atteinte de votre objectif.

Une relation privilégiée
Après avoir exposé vos envies, vos contraintes, vos possibilités, vos objectifs, nos « Personal Trainer » mettront à votre disposition toutes leurs compétences techniques (diététique,physiologique, anatomique, animation) pour programmer et planifier vos séances et leurs contenus.

Des outils très diversifiés pour varier votre entrainement
Cardio training- renforcement musculaire- cours individuel (pilates, étirements…)-diététique

Des formules individualisées 
10 séances-5 séances-1 séance-par petit groupe de 2-3 personnes

 

…………pour des résultats assurés!

LES « PERSONAL TRAINER »

Guillaume PERCHEC

Portrait_Guillaume

Email : guiperchec@gmail.com

 

Tel : 06.31.41.22.80

site internet

A Central Form depuis 2010

DIPLÔMES : 
Licence STAPS « Entrainement Sportif Spécialité Volleyball » Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (BPJEPS) « Activités Gymniques Force et Forme». Licence Professionnelle AGOAPS « Animation Gestion et Organisation des Activités Physiques et Sportives : Activités Aquatiques ».

FORMATIONS : 
Entraîneur de Volleyball, encadrement en musculation, cardio training et cours collectif Encadrement en Piscine, Pilates, Pilates Senior et femme enceinte

LES MILLS : 
Certifié Body Balance, Body Attack, Body Pump, Cx Worx et Sh’bam

SPÉCIALITÉS : 
Séance individuel ou en groupe Cours de Natation enfants et adultes Adaptation rapide à tous niveaux de pratiquants en salle comme en milieu aquatique.

POINTS FORTS :  
Parle 4 langues : Français, Espagnol, Italien, Anglais Polyvalence dans les enseignements, la relation individuel coach/client. Coaching collectif / individuel depuis 2012 en tout lieux

PRATIQUES SPORTIVES :
10 ans de Basket niveau Régional 5 ans de Badminton niveau Inter-régional 11 ans de Volley-ball niveau National

D’un master Entrainement préparation physique et d’un Brevet d’état spécialité ; Volley-ball, je me suis orienté vers un Bpjeps AGFF et une licence Aquatique. A central Form depuis 2010, j’ai commencé par être éducateur dans le fitness puis coach à mon compte grâce à « Weleda une marque de cosmétique biologique » où j’ai entrainé en extérieur des groupes de femmes pour préparer des courses à pieds. En cumulant ces expériences, mes compétences techniques et ma polyvalence m’ont amené naturellement au coaching individualisé en salle et à domicile. L’approche individuelle permet une meilleure réalisation et une meilleure compréhension durant l’effort. Mon envie de me former dans mes différentes activités d’entraineur de volley-ball, de maitre-nageur et de préparateur physique m’amène de jours en jour à m’adapter à chaque niveau et à chaque objectif. Mon écoute et mes connaissances me permettent de cibler les meilleurs exercices et méthodes en toute sécurité.

«SI on veut obtenir quelque chose que l’on a jamais eu il faut tenter quelque chose que l’on a jamais fait. » PERICLES

 

Johann VAILLANT

Portrait_Johann

Email : personaltrainer.johann@hotmail.fr

Tel : 06.08.40.57.17

A Central Form depuis 1997

DIPLÔMES :
Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Métiers de la Forme (BEMF). Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’éducation Populaire et du Sport (BPJEPS) « Activités Aquatiques ». Certificat de spécialisation « Sauvetage et Sécurité en Milieu Aquatique ».

FORMATIONS :
Encadrement en musculation, Cardio training, Pilates, Pilates Post-thérapie, Coaching Individuel, Bike.

LES MILLS :
Body Combat, Body Attack, Aqua Dynamic, Body Pump, Cx Worx.

WATERFORM :
Technique Aquatique, Aqua Bike, Aqua Step, bottes, haltères, ceinture flottante et petits matériels.

SPECIALITES :
Capable de s’adapter à tous niveaux de pratiquants et à de nombreuses pathologies.

POINTS FORTS :
Expérience (Coaching Individuel depuis 2005), patience, écoute.

PRATIQUES SPORTIVES :
12 ans de football, 9 ans de Tae Kwon do et surf depuis 2000…

J’ai commencé comme éducateur sportif dans le fitness à Central Form en 1997 après un BEMF. Parallèlement, j’exerce la profession de maître-nageur. Etant passionné par le métier et d’une grande empathie j’ai naturellement développé le coaching individuel depuis 2005. Ayant travaillé en centre de remise en forme sur Nantes et en centre de coaching individualisé et collectif à Saint Gilles Croix de Vie, mes compétences et mon expérience me permettent d’apporter des réponses et des solutions au niveau pédagogique, technique, pathologiques et nutritionnel. Malgré avoir fait de la préparation physique de haut niveau mon objectif est avant tout d’apporter un bien-être physique et psychologique quel que soit l’âge, le niveau et votre objectif.

« Qui veut faire quelque chose trouve un moyen, qui ne veut rien faire trouve une excuse » Proverbe Arabe

 

CORENTIN BOZEC

Portrait_Corentin

Email : bozec.corentin@orange.fr

Tel : 07.77.95.35.33

A Central Form depuis 2009

DIPLÔMES :
Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (BPJEPS) « Activités Gymniques Force et Forme »

FORMATIONS :
Lesmills, Pilates, Trx

SPECIALITES : 
Préparation physique, perte de poids, gain musculaire, rééducation

POINTS FORTS :
Sens de l’écoute, dynamisme, disponibilité

 

LOGAN LEFLOCH

Portrait_Logan

 

Email : logan_lefloch@live.fr

Tel : 06.99.18.62.18

A Central Form depuis 2009

DIPLÔMES :
Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (BPJEPS) « Activités Gymniques Force et Forme

FORMATIONS :
Lesmills, Pilates, Trx, Coaching

SPÉCIALITÉS :
Perte de poids, prise de masse, prépa physique spécifique, approche nutritionnelle, approche technique (pathologies)

POINTS FORTS :
A l’écoute, dynamique, souriant, disponible